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Le site des Arts Martiaux de HEIMSBRUNN
Le club des AMH (Arts Martiaux Heimsbrunn) regroupe 4 disciplines :
Aïkido, Judo, Remise en forme et Self Défense.
La salle se trouve rue de Hochstatt à
Heimsbrunn
LE NOUVEAU FLYER
L'aïkido est une parfaite école d'enseignement,
d'expérimentation et de développement des valeurs
morales et physiques de l'individu. L'Aïkido représente une
méthode d'éducation complète :
Physique, car la pratique de cette discipline améliore la
santé et le développement.
Technique, car l'exécution des mouvements impose l'étude
du déséquilibre, la connaissance et l'utilisation de l'énergie,
le développement des réflexes.
Morale, car la coordination physique et mentale qui
conditionnent la réalisation de chaque technique provoque,
en même temps que la transformation physique externe du
corps, une métamorphose interne d'ordre moral.
Philosophique, car l'Aïkido impose avant tout de détruire
l'agressivité de son adversaire en lui démontrant l'inutilité
de son attaque ; le respect d'autrui est une valeur
fondamentale de la discipline.
Sociale : art de combat humaniste, il développe le sens
harmonieux des relations humaines, améliore la
communication et favorise l'amitié.
Défensive : art martial aux techniques très anciennes,
l'Aïkido est aussi un art de défense rigoureux et efficace.
Le mot "Aïkido" est composé des 3 kanji suivants :
Aï qui signifie harmonie, rencontre.
Ki peut se traduire par énergie vitale, souffle de vie, puissance.
Do, la voie, le chemin.
Self Défense
Cette
discipline
accessible
à
tous
les
publics
(femmes,
hommes,
adolescents)
vous
permettra
de
vous
défendre
de
manière
simple
et
efficace
face
à
une éventuelle agression.
La
self-défense
a
pour
but
d’ancrer
en
soi
une
réponse
sous
l’ordre
du
réflexe
spontané.
Elle
prend
en
compte
la
gestion
de
la
distance
et
l’apprentissage
des
éléments
clés
pour
savoir
réagir
en toutes situations.
L’esprit
même
de
la
self-défense
est
de
rechercher
une attitude adaptée face à un agresseur.
Ce
cours
vous
apprendra
à
savoir
réagir
sous
différents
angles
d’attaques
(de
face,
de
côté,
par
derrière,
...)
en
vous
enseignant
les
différentes
techniques.
Cette
discipline
vous
permettra
de
prendre
confiance
en vous.
Les cours de self-défense se dérouleront 2 mercredis par mois
de 20h15 à 21h15mn
Cliquez sur la miniature pour agrandir
Aïkido
Judo
Salle GEREN
Rue de Hochstatt
68990 HEIMSBRUNN
Haut Rhin
France
Marie-France RENAUX
mobile : 06 70 77 01 12
contact@arts-martiaux-heimsbrunn.fr
www.arts-martiaux-heimsbrunn.fr
Les horaires
Aïkido
Vittorio AURELI
Lundi
18h30 - 19h30
Cours base
(Brevet Fédéral, C.N. 3e DAN)
Lundi
19h30 - 20h30
Progression technique
Judo
Damien FOURNY ( C.N. 1ère DAN )
Mardi
16h30 - 17h30
Baby Judo
Philippe HERZOG ( C.N. 1ère DAN )
Mardi
17h30 - 18h45
Judo enfant
Marie-France RENAUX (C.N. 2e DAN)
Mardi
19h00 - 20h30
Cours adulte
Remise en forme
Marion REY ( Educatrice sportive )
jeudi
19h - 20h
Self Défense
Philippe HERZOG ( C.N. 1ère DAN )
mercredi
20h15mn - 21h15mn
2 fois par mois